Biała kapusta duszona z jabłkami

Biała kapusta duszona z jabłkami
Biała kapusta duszona z jabłkami
Biała kapusta duszona z jabłkami
Biała kapusta duszona z jabłkami
Biała kapusta duszona z jabłkami
Biała kapusta duszona z jabłkami
Biała kapusta duszona z jabłkami
Biała kapusta duszona z jabłkami
Biała kapusta duszona z jabłkami
Biała kapusta duszona z jabłkami
Biała kapusta duszona z jabłkami
Biała kapusta duszona z jabłkami
Biała kapusta duszona z jabłkami
Biała kapusta duszona z jabłkami
Biała kapusta duszona z jabłkami
Biała kapusta duszona z jabłkami
Biała kapusta duszona z jabłkami
1 / 15
Gotowe za
45 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
25 min
Porcje
5
Trudność
Łatwy

Biała kapusta duszona z jabłkami, cebulą i skwarkami z wędzonej słoniny. Aromatyczny dodatek obiadowy na ciepło, idealny na jesienne i zimowe obiady.

Składniki

60 dag kapusty
1 liść laurowy
10 dag cebuli
1 łyżka oleju (np. kokosowego)
30 dag jabłek (waga po obraniu)
5 dag wędzonej słoniny
1 łyżka mąki pszennej
gałka muszkatołowa
majeranek
½ pęczka koperku
sok z cytryny
sól
pieprz

Przygotowanie

Kapustę (jeśli potrzeba to obrać z wierzchnich liści) opłukać i poszatkować. W garnku zagotować wodę, posolić, przełożyć kapustę i dodać listek laurowy. Zagotować i pogotować pod przykryciem przez około 15 minut i odcedzić.

Cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w kostkę. W rondelku podgrzać olej, przełożyć cebulę i zeszklić. Jabłka obrać ze skórki, oczyścić z gniazd nasiennych, przełożyć do cebuli, chwilkę razem podsmażyć i przełożyć do kapusty.

Wędzoną słoninę pokroić w kostkę, przełożyć na małą patelnię i stopić. Na koniec dodać mąkę pszenną, dokładnie rozmieszać, zagotować i przełożyć do kapusty.

Kapustę z dodatkami położyć na małym ogniu. Całość wymieszać i pogotować pod przykryciem przez około 5 minut i zdjąć z ognia. Dodać szczyptę gałki muszkatołowej, rozgniecionego w palcach majeranku, pokrojony koperek, kilka kropli soku z cytryny oraz sól i pieprz do smaku.

Całość razem wymieszać i podawać na ciepło do drugiego dania.

Podane składniki wystarczą na około 4-5 porcji.

Smacznego.

Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!