Błyskawiczna surówka z zielonej sałaty

Błyskawiczna surówka z zielonej sałaty
Błyskawiczna surówka z zielonej sałaty
Błyskawiczna surówka z zielonej sałaty
Błyskawiczna surówka z zielonej sałaty
Błyskawiczna surówka z zielonej sałaty
Błyskawiczna surówka z zielonej sałaty
Błyskawiczna surówka z zielonej sałaty
Błyskawiczna surówka z zielonej sałaty
Błyskawiczna surówka z zielonej sałaty
1 / 7
Gotowe za
5 min
Przygotowanie
5 min
Porcje
2
Trudność
Łatwy

Jeśli nie macie pomysłu na dodatek obiadowy to ja podsyłam Wam prostą i smakowitą suróweczkę z zielonej sałaty :) Jest ona bardzo łatwa do przygotowania i niewątpliwie szybka, a smakuje całej rodzince - i małym, i dużym. Do tego pasuje do wszystkiego do ziemniaczków, ryżu, makaronu, mięsa w sosie, frytek, kotletów, ryb, zapiekanek... można by tu wyliczać i wyliczać ;) Zielona sałata ze śmietaną to fajny pomysł nawet na sałatkę do potraw z grilla. Tylko całość posypałabym jeszcze prażonym słonecznikiem - pycha! Kto jest na diecie odchudzającej i liczy kalorie, to śmietanę może śmiało zamienić na jogurt naturalny. Polecam i życzę smacznego :)

Składniki

½ główki zielonej sałaty
1 pęczek szczypiorku
2 łyżki śmietany 18%
sok z cytryny
cukier trzcinowy
sól
pieprz czarny

Przygotowanie

Zieloną sałatę opłukać, osuszyć i porwać na kawałki. Szczypiorek opłukać, osuszyć i pokroić.

Do miski przełożyć zieloną sałatę, szczypiorek i śmietanę. Dodać kilka kropli soku z cytryny, szczyptę cukru trzcinowego, soli i czarnego pieprzu do smaku. Całość razem wymieszać, przełożyć do miski i podać na stół.

Podane składniki wystarczą na około 2 porcje.

Smacznego.

Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!