Cukinia z cebulą do drugiego dania
·25 kwi 2017
1 / 9
Gotowe za
20 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
10 min
Porcje
3
Trudność
Łatwy
Lekki i szybki dodatek obiadowy z cukinii i cebuli smażonych z czosnkiem i ziołami. Aromatyczny lubczyk i majeranek nadają warzywom wyrazistego smaku.
Składniki
80 dag cukinii
15 dag cebuli
1 łyżka oleju (kokosowego)
sól (himalajska)
pieprz czarny
1 ząbek czosnku
lubczyk
czosnek niedźwiedzi
majeranek
Przygotowanie
Cukinię opłukać i pokroić w skórce w tzw. trójkąty. Cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w piórka.
Na patelni rozgrzać olej, przełożyć cukinię i cebulę. Posypać szczyptą soli i pieprzu. Wymieszać i smażyć, aż warzywa zmiękną.
Czosnek obrać z łusek, opłukać i pokroić w kosteczkę. Przełożyć do cukinii pod koniec smażenia. Dodać szczyptę lubczyku, czosnku niedźwiedziego i rozgniecionego w palcach majeranku.
Całość razem wymieszać i podawać do drugiego dania.
Podane składniki wystarczą na około 3 porcje.
Smacznego.
Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!