Gruszkowo-grejpfrutowe smoothie
·3 wrz 2014
1 / 11
Gotowe za
10 min
Przygotowanie
10 min
Porcje
3
Trudność
Łatwy
Orzeźwiające smoothie z gruszek i grejpfruta z nutą miodu. Szybki i zdrowy napój, który doskonale gasi pragnienie w upalne dni.
Składniki
40 dag gruszek (waga po obraniu)
1 grejpfrut
1 łyżeczka miodu
Przygotowanie
Gruszki przekroić, oczyścić z gniazd nasiennych, opłukać, osuszyć i pokroić w dużą kostkę. Grejpfruta umyć, osuszyć, przekroić i wycisnąć sok.
Do dużego pojemnika przełożyć gruszki, sok z grejpfruta i miód. Całość razem zmiksować blenderem na gładką masę. Gotowe smoothie przelać do szklanek i podać na stół.
Z podanych składników wyjdą 3 szklanki po 200 ml smoothie.
Smacznego.
Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!