Indyk z patelni w sosie własnym
Filet z indyka duszony na patelni w aromatycznych przyprawach: majeranku, tymianku, oregano i pieprzu cayenne. Dietetyczny i wszechstronny.
Składniki
Przygotowanie
Filet z indyka opłukać, osuszyć i obsypać z każdej strony przyprawami: szczyptą przyprawy do indyka, majeranku, tymianku, oregano, pieprzu cayenne, ostrą papryką w proszku, mielonym imbirem, granulowanym czosnkiem i pieprzem.
Na patelni rozgrzać olej, przełożyć filet z indyka i zrumienić z każdej strony na złoty kolor. Następnie zmniejszyć ognień, przykryć pokrywką i dusić przez około 70 minut.
Takiego indyka można kroić w grube plastry, polać powstałym sosem i podawać do drugiego dania lub też można indyka ostudzić, pokroić w cienkie plastry i serwować na kanapkach. Indyk jest pyszny i dietetyczny.
Smacznego.
Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!