Kolorowa i warstwowa sałatka z tuńczykiem i kapustą pekińską
To nowa propozycja sałatki z tuńczykiem. Ma warstwy ;) Jest łatwa, dosyć szybka w przygotowaniu i zawiera w sobie same proste składniki... Do tego wszystkiego ładnie się prezentuje, jej kolorowe warstwy przyciągają nasz wzrok :) No i najważniejsze jest to, że jest przepyszna! Jak się okazało: tuńczyk z kapustą pekińską świetnie się spasowali ;) Osoby, które są na diecie śmiało mogą zamienić majonez na jogurt naturalny. Zachęcam do spróbowania i życzę smacznego chrupania ! Dla mnie i rodzinki BOMBA :)
Składniki
Przygotowanie
Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać ze skorupek, opłukać i przekroić na połowę. Żółtka oddzielić od białek i zetrzeć osobno na tarce (białka na dużych oczkach, a żółtka na małych) .
Tuńczyka osączyć z zalewy. Czerwoną paprykę rozkroić, oczyścić z pestek, opłukać i pokroić w kostkę. Cebulę obrać z łusek, opłukać i również pokroić w kostkę. Kapustę pekińską opłukać, osuszyć z wody i pokroić. Żółty ser zetrzeć na tarce o małych oczkach.
Na dno miski przełożyć białka jajek, tuńczyka, na nim rozsmarować 3 łyżki majonezu, posypać szczyptą soli, pieprzu i rozgniecionej w palcach natki suszonej pietruszki. Następnie rozłożyć połowę czerwonej papryki, połowę cebuli, całą kapustę pekińską, na niej rozsmarować 5 łyżek majonezu i posypać szczyptą soli, pieprzu oraz rozgniecionej w palcach suszonej pietruszki. Na koniec rozłożyć żółty ser, pozostałą czerwoną paprykę i pozostałą cebulę. Całość posmarować 3 łyżkami majonezu, i znowu posypać szczyptą soli, pieprzu oraz rozgniecionej w palcach suszonej pietruszki. Na wierzch sałatki rozsypać starte żółtka jajek.
Gotową sałatkę schłodzić w lodówce, a tuż przed podaniem udekorować natką zielonej pietruszki i ewentualnie jeszcze czerwoną papryką.
Podane składniki wystarczą na około 7 porcji.
Smacznego.
Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach
Komentarze (8)
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Dziękuję ślicznie za komentarz i bardzo się cieszę z udanych potraw. Przyznam się, że ostatnio też bardzo rzadko używam majonezu... a nawet nie pamiętam kiedy ostatnio go kupowałam... ;) Pozdrawiam serdecznie :)
Nie lubie majonezu i dodaje go minimalnie ,a mimo to salatki sa pyszne . Wykorzystalam juz wszystkie przepisy i naprawde rewelka .Dziekuje za pomyslowosc !!!!!! Pozdrawiam !!!!!
WoW! No to super, bardzo się cieszę :) To ja muszę się chyba pospieszyć z nowymi przepisami ;) Pozdrawiam serdecznie :)
Dziękuję bardzo robiłam prawie wszystkie sałatki są bardzo dobre
Dziękuję pięknie za wszystkie miłe słowa i serdecznie pozdrawiam :)
Przepisy sa DOSKONAŁE . Sałatki , zdrowe apetyczne i kolorowe , moga zachecić do jedzenia nawet dotychczasowych oportunistów . Dziekuje , pozdrawiam
Pysznosci .Dziekuje
uwielbiam wszystkie sałatki