Lekarstwo z kiwi, cytryny i miodu
Łatwe, szybkie i niedrogie lekarstwo do zrobienia w zaciszu własnego domu. Zawiera sporo witaminy C, i dzięki takiemu połączeniu składników (kiwi + cytryna + miód) można się czuć bezpiecznym w zimie, żadne przeziębienie nam nie straszne ;) Dzieci chętnie się nim zajadają i nie chorują - sprawdzone! :)
Składniki
Przygotowanie
Kiwi obrać ze skórki, opłukać i pokroić w dużą kostkę. Cytrynę umyć, przekroić i wycisnąć z niej sok.
Do miseczki przełożyć kiwi, sok z cytryny i miód. Całość razem zmiksować blenderem. Przełożyć do słoiczka i przechowywać w lodówce.
Z podanych składników wyjdzie 350 ml pysznego lekarstwa.
Lekarstwo idealne dla dzieci, jak również dla dorosłych. Najlepiej stosować je zapobiegawczo, 1-2 łyżeczki rano i wieczorem, a w czasie infekcji można zwiększyć dawkę do 4 łyżeczek.
Kiwi to bomba witaminowa, charakteryzująca się wysoką zawartością witaminy C, która wzmacnia odporność, chroni organizm przed infekcjami, a także skraca czas leczenia infekcji.
Cytryna zawiera również witaminę C, a także rutynę, która zapobiega utracie witaminy C z organizmu. Dlatego warto pamiętać o cytrynie zwłaszcza w okresie jesienno-zimowo-wiosennym, kiedy to zwiększa się ryzyko infekcji.
Miód podnosi odporność, zawiera substancje przeciwbakteryjne, jest idealnym środkiem na przeziębienie (m.in. łagodzi kaszel - suchy i mokry, przynosi ulgę w bólu gardła) .
Jak widać takie połączenie składników nie pozwoli nam zachorować, a jak już coś złapiemy, to szybko postawi nas na nogi :) I co ważne, w smaku nie jest takie straszne ;)
Na zdrowie!
Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach
Komentarze (3)
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Ja robię znowu taką miksturę: trzeba wycisnąć sok z całej cytryny, pomarańczy, grejpfruta i przecedzić przez sitko (najlepiej do takiej olbrzymiej filiżanki 600 ml, jak macie). Jabłko obrać ze skórki, i zetrzeć na tarce o małych oczkach i też przetrzeć na sitku. Do tego przeciskam przez praskę całą główkę czosnku (oczywiście obieram z łusek i jeszcze do tego przekrawam i wybieram ze środka te zielone łodyżki, jeśli są) i potrzeba nam jeszcze kawałek imbiru w korzeniu (tak po obraniu około 1 cm) i jego trzeba pokroić w drobną kosteczkę. I nie wiem czy w oryginale był miód, ale ja dodaję jeszcze do tego specyfiku 1 łyżkę naturalnego miodu (by dało się to jakość zjeść). Mieszam to i trzeba zaraz jeść (ja to wyjadam łyżką). Ta mieszanka to bogactwo witamy C i naturalnego antybiotyku - czosnku, imbir znowu bogaty jest w substancje przeciwzapalne i przeciwbólowe, można pić rano i wieczorem w czasie choroby, a gdy jesteśmy zdrowi, a wokoło już są sygnały, że wirusy się zbliżają to można taką miksturę sobie zrobić 1 porcje ( na około 4-5 osobową rodzinkę) i wypić po kilka łyżek na dzień - dzieciom oczywiście przecedzamy, bo czosnku nie tkną ;) Zdrówka wszystkim!
dzięki za dobrą rade
To można w inny sposób połączyć te produkty. Pozdrawiam :)