Orzeźwiający koktajl z truskawek

Orzeźwiający koktajl z truskawek
Orzeźwiający koktajl z truskawek
Orzeźwiający koktajl z truskawek
Orzeźwiający koktajl z truskawek
Orzeźwiający koktajl z truskawek
Orzeźwiający koktajl z truskawek
Orzeźwiający koktajl z truskawek
Orzeźwiający koktajl z truskawek
Orzeźwiający koktajl z truskawek
Orzeźwiający koktajl z truskawek
Orzeźwiający koktajl z truskawek
Orzeźwiający koktajl z truskawek
Orzeźwiający koktajl z truskawek
Orzeźwiający koktajl z truskawek
Orzeźwiający koktajl z truskawek
1 / 13
Gotowe za
10 min
Przygotowanie
10 min
Porcje
3
Trudność
Łatwy

Czas na... truskawki! :) Truskawki to bardzo zdrowe i łatwo dostępne w naszym kraju owoce, więc warto wykorzystać je i wprowadzić do diety naszych bliskich. Truskawki można przygotowywać na różne sposoby... Chociaż najlepiej jest je jeść na surowo, bezpośrednio po zbiorze, bez żadnych dodatków, są wtedy najsmaczniejsze i najzdrowsze. Spożywanie świeżych owoców truskawek, zaleca się zaraz po zbiorach, gdyż są one niezbyt trwałe w przechowywaniu i szybko się psują. Czasami warto spróbować również świeżych truskawek, ale... troszeczkę przerobionych ;) My proponujemy smaczny i pożywny, a do tego orzeźwiający koktajl z truskawek. Jest to prosty i szybki przepis na koktajl truskawkowy dla dzieci i dorosłych! Pamiętajmy o tym, że truskawki nie lubią się moczyć, i dlatego i ich oczyszczenie należy wykonać pod bieżącą wodą. Polecamy ten pyszny, truskawkowy koktajl do przetestowania w domu! Jest on idealny na śniadanie, podwieczorek lub kolację. Dodatek mięty sprawia, że schłodzony koktajl świetnie orzeźwia w upalne dni :) Smacznego :)

Składniki

30 dag truskawek
200 ml mleka (schłodzonego)
2 łyżki cukru pudru
5 listków mięty

Przygotowanie

Truskawki opłukać, obrać z szypułek i przekroić na połowę. Do wysokiego pojemnika przełożyć truskawki. Następnie wlać schłodzone mleko, dodać cukier puder i opłukane listki mięty. Całość zmiksować blenderem na gładką masę.

Wlać do schłodzonych szklanek (włożyć je wcześniej na 1 godzinę do lodówki) i podać na stół.

Z podanych składników wyjdą 3 szklanki po 150 ml koktajlu.

Smacznego.

Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!