Owsianka z jogurtem i truskawkami
1 / 20
Gotowe za
8h
Przygotowanie
10 min
Oczekiwanie
8h
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Zdrowa i pożywna owsianka z płatków owsianych namoczonych przez noc, podana z jogurtem greckim i rozgniecionymi truskawkami. Idealne lekkie śniadanie na letnie poranki.
Składniki
10 dag płatków owsianych (górskich, 1 szklanka)
500 ml wody
20 dag jogurtu greckiego
25 dag truskawek
1 ½ łyżki cukru
Przygotowanie
Płatki owsiane przesypać do dużej filiżanki lub miski i zalać gorącą wodą, przykryć talerzykiem i zostawić tak na noc.
Truskawki opłukać, osuszyć i odszypułkować. Przełożyć na talerzyk i rozgnieść widelcem. Dodać cukier i razem wymieszać.
Do dużych szklanek lub salaterek rozłożyć po 3 pełne łyżki płatków owsianych, 2 łyżki jogurtu greckiego i po 4-5 łyżek masy truskawkowej.
Udekorować listkiem mięty i podać na stół. Owsianka idealna na letnie śniadanie.
Podane składniki wystarczą na około 4 porcje.
Smacznego.
Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!