Pomarańczowe smoothie z kiwi
·5 mar 2014
1 / 10
Gotowe za
10 min
Przygotowanie
10 min
Porcje
2
Trudność
Łatwy
Orzeźwiające smoothie z pomarańczy i kiwi z dodatkiem miodu. Szybka dawka witamin na drugie śniadanie lub podwieczorek.
Składniki
50 dag pomarańczy (3 sztuki)
30 dag kiwi (3 sztuki)
2 łyżeczki miodu
Przygotowanie
Pomarańcze umyć, osuszyć, przekroić na połowę i wycisnąć z nich sok. Kiwi obrać ze skórki, opłukać i pokroić w dużą kostkę.
Do wysokiego naczynia przelać sok z pomarańczy. Dodać kiwi i miód. Całość razem zmiksować blenderem na gładką masę. Gotowe smoothie rozlać do szklanek.
Szybka i smaczna propozycja witaminowa na drugie śniadalnie lub podwieczorek :)
Z podanych składników wyjdą około 2 szklanki po 200 ml smoothie.
Smacznego.
Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!