Ryż z warzywami i kurczakiem

Ryż z warzywami i kurczakiem
Ryż z warzywami i kurczakiem
Ryż z warzywami i kurczakiem
Ryż z warzywami i kurczakiem
Ryż z warzywami i kurczakiem
Ryż z warzywami i kurczakiem
Ryż z warzywami i kurczakiem
Ryż z warzywami i kurczakiem
Ryż z warzywami i kurczakiem
Ryż z warzywami i kurczakiem
Ryż z warzywami i kurczakiem
Ryż z warzywami i kurczakiem
Ryż z warzywami i kurczakiem
Ryż z warzywami i kurczakiem
Ryż z warzywami i kurczakiem
Ryż z warzywami i kurczakiem
Ryż z warzywami i kurczakiem
1 / 15
Gotowe za
35 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Porcje
5
Trudność
Łatwy

Pyszne danie obiadowe, do tego łatwe i szybkie do przygotowania. Ryż + kurczak + warzywa = smakują wszystkim, i rodzicom i co ważne - także dzieciom :) Tej potrawy wychodzi bardzo dużo, i na pierwszy rzut oka myślimy, że dobrze, bo wystarczy nam na dwa obiady, ale... danie to jest tak pyszne, że na jednej dokładne się nie kończy ;) I niestety na drugi dzień trzeba gotować coś nowego ;)

Składniki

50 dag filetu z kurczaka
2 łyżki oleju
słodka papryka w proszku
ostra papryka w proszku
sól czosnkowa
pieprz ziołowy
45 dag mrożonych warzyw (1 opakowanie)
20 dag ryżu (1 szklanka)
zioła prowansalskie
estragon
majeranek

Przygotowanie

Filet z kurczaka opłukać i pokroić w kostkę. Oprószyć słodką, ostrą papryką w proszku, solą czosnkową i pieprzem ziołowym. Wymieszać, przełożyć na rozgrzany olej i zrumienić. Następnie dodać mrożone warzywa (np. warzywa na patelnię) , wlać 1 szklankę wody i dusić pod przykryciem przez około 10 minut na małym ogniu.

Ryż opłukać, wrzucić do wrzącej, osolonej wody i gotować pod przykryciem na małym ogniu przez około 10 minut. Następnie przełożyć do kurczaka i warzyw. Dodać szczyptę ziół prowansalskich, estragonu i majeranku. Całość razem dokładnie wymieszać i podawać na gorąco.

Podane składniki wystarczą na około 4-5 porcji.

Uwaga: Tej potrawy wychodzi bardzo dużo, i na pierwszy rzut oka myślimy, że dobrze, bo wystarczy nam na dwa obiady, ale... danie to jest tak pyszne, że na jednej dokładne się nie kończy ;) I niestety na drugi dzień trzeba gotować coś nowego ;)

Smacznego.

Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!