Słonecznikowa sałatka do grilla

Słonecznikowa sałatka do grilla
Słonecznikowa sałatka do grilla
Słonecznikowa sałatka do grilla
Słonecznikowa sałatka do grilla
Słonecznikowa sałatka do grilla
Słonecznikowa sałatka do grilla
Słonecznikowa sałatka do grilla
Słonecznikowa sałatka do grilla
Słonecznikowa sałatka do grilla
Słonecznikowa sałatka do grilla
Słonecznikowa sałatka do grilla
Słonecznikowa sałatka do grilla
Słonecznikowa sałatka do grilla
Słonecznikowa sałatka do grilla
1 / 12
Gotowe za
1h 20min
Przygotowanie
20 min
Oczekiwanie
1h
Porcje
8
Trudność
Łatwy

Składniki

40 dag kapusty pekińskiej (1 mała)
10 dag smażonego i solonego słonecznika łuskanego
15 dag czerwonej papryki (1 średnia)
5 dag czerwonej cebuli (1 mała)
7 dag pora kawałek
15 dag jabłka (1 duże)
1 puszka kukurydzy konserwowej
pęczek szczypiorku
2 łyżki oliwy z oliwek
sok z 1/2 cytryny
przyprawa do grilla
sól
pieprz

Przygotowanie

Kapustę pekińską opłukać, osuszyć i pokroić. Czerwoną paprykę oczyścić, czerwoną cebulę obrać, razem opłukać i pokroić w kostkę. Por opłukać i pokroić w półplasterki. Jabłka obrać, opłukać i pokroić w kostkę. Kukurydzę osączyć z zalewy. Szczypiorek opłukać, osuszyć i drobno pokroić.

Do dużej miski przełożyć kapustę pekińską, smażony i solony słonecznik, czerwoną paprykę i cebulę, por, jabłka, kukurydzę i szczypiorek. Następnie dodać oliwę z oliwek, sok z cytryny i przyprawę do grilla. Przyprawić do smaku solą i pieprzem. Całość razem dokładnie wymieszać i włożyć do lodówki na około 1 godzinę.

Gotową sałatkę podawać do kiełbaski, kaszanki, steków oraz szaszłyków z grilla, a jak zostanie to można ją podać jako surówkę do drugiego dania.

Smacznego.

Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!