Surówka z zielonej sałaty i śliwek

Surówka z zielonej sałaty i śliwek
1 / 1
Gotowe za
10 min
Przygotowanie
10 min
Porcje
2
Trudność
Łatwy

Lekka surówka z zielonej sałaty masłowej ze śliwkami, cebulą i dressingiem z miodu, musztardy i oleju. Połączenie słodkich owoców i chrupiącej sałaty tworzy orzeźwiające i zdrowe danie. Szybka do przygotowania.

Składniki

½ główki zielonej sałaty (np. masłowej)
10 dag śliwek (ok. 5 średniej wielkości)
1 dag cebuli
ocet jabłkowy

Dressing:

1 łyżeczka oleju
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka musztardy

Przygotowanie

Sałatę opłukać, osuszyć i porwać na kawałki. Śliwki umyć, osuszyć, wypestkować i pokroić w kostkę. Cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w kosteczkę. Skropić octem jabłkowym i rozgnieść palcami.

Do miseczki przełożyć olej, miód, musztardę i całość dokładnie rozmieszać.

Do miski przełożyć zieloną sałatę, śliwki i cebulę. Dodać dressing i szczyptę oregano. Całość delikatnie razem wymieszać i przełożyć do czystej miseczki. Posypać płatkami migdałów i podać na stół.

Podane składniki wystarczą na około 2 porcje.

Smacznego.

Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!