Wegetariańskie szaszłyki

Wegetariańskie szaszłyki
Wegetariańskie szaszłyki
Wegetariańskie szaszłyki
Wegetariańskie szaszłyki
Wegetariańskie szaszłyki
Wegetariańskie szaszłyki
Wegetariańskie szaszłyki
Wegetariańskie szaszłyki
Wegetariańskie szaszłyki
Wegetariańskie szaszłyki
Wegetariańskie szaszłyki
Wegetariańskie szaszłyki
Wegetariańskie szaszłyki
Wegetariańskie szaszłyki
Wegetariańskie szaszłyki
Wegetariańskie szaszłyki
Wegetariańskie szaszłyki
1 / 15
Gotowe za
32 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
12 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy

Kolorowe wegetariańskie szaszłyki z cukinii, czerwonej papryki i cebuli w ziołowej marynacie z lubczykiem i koperkiem. Lekka i zdrowa propozycja na grilla zamiast kiełbaski.

Składniki

40 dag cukinii
25 dag czerwonej papryki
20 dag czerwonej cebuli
10 dag cebuli
2 łyżki oleju
lubczyk (może być suszony)
koperek (kilka gałązek)
sól
pieprz

Przygotowanie

Cukinię opłukać i pokroić w około 3-4 cm krążki. Czerwoną paprykę rozkroić, oczyścić, opłukać i pokroić w dużą kostkę. Czerwoną i zwykłą cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w tzw. trójkąty (każdą średniej wielkości cebulę przekroić na 8 części) .

Do miseczki przelać olej, dodać rozgnieciony w palcach lubczyk, pokrojony koperek (może być też mrożony) , szczyptę soli i czarnego pieprzu do smaku. Całość razem wymieszać.

Na patyczki do szaszłyków nabijać po kolei warzywa (u nas taka kolejność: czerwona cebula, 2 razy czerwona papryka, zwykła cebula, cukinia, 2 razy czerwona papryka, cukinia, czerwona cebula i na koniec cukinia) . Z podanych składników wyjdzie 8 szaszłyków.

Gotowe szaszłyki polać marynatą i położyć na rozgrzanym ruszcie. Podczas grillowania polewać warzywne szaszłyki pozostałą marynatą. Podawać z ulubionym sosem.

Podane składniki wystarczą na około 4 porcje.

Smacznego.

Wartości odżywcze tylko dla Klubowiczów

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć wartości odżywcze przy przepisach

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!